骨盤矯正や整体メニューの施術だけを行っても、長年の習慣やクセによる不良姿勢や身体の使い方が改善されないと、再発を繰り返してしまい、治療の効果は一時的となってしまうため、人間が無意識にとってしまっている【立つ・座る・歩くという3つの活動習慣】を『人間本来のあるべき状態・正しい動作（筋肉の使用方法）』に修正し、本来の活動習慣を身につけることで根本改善に導き、瞬間的な効果と、永続的な効果の両方が期待できるエクササイズメニューです。